茶，須靜下心來細(xì)細(xì)品味，才不辜負(fù)了好茶。人生亦如品茶般微妙。

古時，人們就對品茶充盈著熟悉和熱愛，對茶賦予了很多的文化。早在宋代的時候，茶，就是一種福氣的象征。如今世界，也正在悄悄獎勵著愛喝茶的我們。

01

獎勵你一張凍齡的臉

每個人都希望自己看上去年輕，但歲月總是在每個人臉上留下時間的痕跡，而長期飲茶就能延緩衰老。

研究表明：在眾多的天然植物中，茶是清除自由基能力最強(qiáng)的一種。

茶中含有一種叫作茶多酚的物質(zhì)，它對于各種氧化酶都有很好的抑制作用，快速抗氧化，高效清除自由基。而且茶多酚在抑制自由基的同時能夠激活人體的抗氧化酶體系。相關(guān)研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。

每日飲茶2~3杯，讓體內(nèi)維持在足夠的茶多酚含量水平，你可能并不覺察體內(nèi)的抗氧化、清除自由基的進(jìn)程，但是保持每日飲茶的習(xí)慣會讓你不知不覺延緩衰老。

對于愛喝茶的人，長期飲茶最好的獎勵，就是一張歲月無法侵蝕的臉龐，由內(nèi)而外對肌膚的調(diào)養(yǎng)，能為你省下不少美容保養(yǎng)的開銷。

02

獎勵你健康的身體

《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載“茶味苦，飲之使人益思，少睡，輕身，明目。”

根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)的分析研究，茶葉中含有300多種化學(xué)物質(zhì)，有機(jī)化學(xué)成分主要有：茶多酚類、生物堿、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素等。無機(jī)礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂等。常喝茶，可以補(bǔ)充維生素類物質(zhì)起到營養(yǎng)與抗氧化的作用。一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當(dāng)于7杯鮮橙汁。

茶葉里的咖啡堿，可以增強(qiáng)胃液分泌，促進(jìn)消化。一個經(jīng)常喝茶的人，有了這些脂肪天敵的存在，真的想胖都難！

當(dāng)茶性與人的體質(zhì)完美結(jié)合，你開始喝茶的那一刻，就是你開始健康習(xí)慣的那一刻。這么說來，每天一杯茶，也是身體健康的一個小獎勵呢。

03

獎勵你別樣的氣質(zhì)

經(jīng)常喝茶的人，身上總有一些別樣的氣質(zhì)，讓人一眼就認(rèn)出。

所謂“相由心生”，一個人的氣質(zhì)最終是由一個人的內(nèi)心世界決定的。從容淡定最終的指向是強(qiáng)大的內(nèi)心。很多內(nèi)心強(qiáng)大的人都喜歡喝茶，這不會是偶然。

魯迅就很喜歡喝茶，他經(jīng)常一邊寫作，一邊品茗。他曾說：“有好茶喝，會喝好茶，是一種清福，首先就必須練功夫，其次是練出來的特別感覺。”可見他不僅喜歡喝茶而且也注重喝茶的功夫。在那個混亂的時代，他卻始終堅(jiān)持自己，無比從容與淡然。

隨著茶香入口，原本躁動不安的心會慢慢變得安靜、純凈、穩(wěn)定，思緒也變得更清晰。通過喝茶的洗禮，我們精神愉悅，氣質(zhì)更好，青春的容顏不可能永駐，但滌蕩過的人生所擁有的優(yōu)雅氣質(zhì)才是真正寶貴和美麗的。

04

獎勵你深度的交友圈

想要找一個喝酒的人很容易，但是想要找一個一起喝茶的人很難。茶，是茶友間緣分的見證與開始。

一個人喝茶，有一個人的快樂，一群人喝茶，有一群人的樂趣。坐在一起喝茶，最怕的就是“三觀不合”，也就是“茶觀不合”。一定要找一個懂你的人一起喝茶，喝茶濃淡相宜間，是靈魂的默契；共你遠(yuǎn)近相安間，是自由的呼吸。

可以肆意暢談，也可以沉默不語，因?yàn)槿^合，可以朝夕相處，也可以久而不見，因?yàn)槿^近。

喝茶的時候，坐在一起談天說地，很容易結(jié)交朋友。喝茶是聚人氣的，一起喝茶的人，能夠很快建立起信任，朋友之間的人脈，就這樣串了起來。

林清玄也曾提到過，選茶跟人們交友的目的是相同的：“寧可交一個朋友，用心交流，而不是交一百個朋友像白開水一樣沒有滋味。”

魯迅說過：“會喝茶，喝好茶，是一種幸?！薄?/strong>